如果說家是人們生活中的重要港灣，那么臥室則應該是“港灣中的港灣”。而臥室的視覺中心，無疑就是床。常見的紅木床有架子床、拔步床、紅木大床、羅漢床等，以供休憩。

床作為一種基本的家具，在我國有著悠久的歷史，據記載，床最早起源于我國的商代(也有傳說是上古時代的神農氏發(fā)明了床)。直到春秋時期，床還兼作其他家具。人們寫字、讀書、飲食都在床上放置案幾。晉代著名畫家顧愷之的《女史箴圖》中所畫的床，高度已和今天的床差不多。另外還出現一種四足的高床，但床仍未成為睡臥的專用家具。

 中國傳統文化對于臥室有一種偏愛，古人常常相信床會帶給自己一生的運氣，為此，古人幾乎把所有象征吉祥、長壽和幸福祈愿的符號都附于床榻和臥室之內。比如紅木大床，一般都雕飾吉祥、寓意美好。

紅木床在紅木家具中的地位不可替代，如果說紅木沙發(fā)是客廳的門面，那么紅木床就是臥室的靈魂，一張紅木床放在臥室中，整個臥室都變得古色古香起來，最重要的是紅木床給我們的健康起到重要的作用，紅木床與現代床對比稍微硬一些，長期使用對我們腰椎起到保健作用，能促進我們血液循環(huán)，提高睡眠質量。

一、紅木床的好處

1、紅木香味可穩(wěn)定神經中樞

據專家研究發(fā)現，紅木的木材香可以穩(wěn)定中樞神經系統，有全面性的平衡效果，可消除情緒低落、極度疲勞及憂心忡忡的心理狀態(tài)，使人振奮、精神煥發(fā)。因此，用紅木制作的臥室家具，對于失眠的患者有一定的保健功效。失眠患者、中老年人由于身體機制的退化，長久以往，失眠狀況會加深。長期睡紅木大床，紅木的淡淡清香可以安神，穩(wěn)定神經中樞，放松情緒，促進睡眠。

2、睡硬板床保證身體不變形

正常人的脊柱是直的，從側面看，脊柱有四個生理彎曲，看起來像個“S”形。對床的基本要求是能保持脊柱的正常生理狀態(tài)，維護背面呈直線，側面觀呈生理彎曲。但睡在席夢思床上，不管采取哪種姿勢，都容易陷下去，翻身不易，而且身體的中段往往總要下陷，改變了脊柱正常的生理狀態(tài)，使身體朝上的那側肌肉放松，而下陷于軟墊部分的肌肉被動地拉緊。這樣下來腰背部的肌肉就得不到很好的休息，以至于清晨起床時可能會出現腰酸背痛的癥狀，特別是對骨質有些疏松的中老年人來說，更會如此。而睡硬板床則不容易使身體變形，并且睡眠質量高，歇息過后精力會很充沛。如果中老年人睡紅木大床，可在床上可加層薄薄棉墊，對身體非常有幫助，可以延年益壽。

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