洋甘菊可以作為薰衣草的替代品,混合使用按摩或泡浴可改善睡眠,特別適合依賴藥物才能安眠的人,最好不要連續3至4周都用同種精油,可以用用停停,定期調換。洋甘菊精油功效錦囊:可以使心情平靜、緩和、清暢呼吸系統,能修護敏感、紅腫、濕疹、面皰的肌膚。還能治療蟻蟲咬傷。可舒緩頭痛、胃炎、腹瀉,與肌肉疼痛、經痛、牙痛等,對于肝臟、貧血及免疫系統問題也有良好效用。 消除痱子:盆中放入浴鹽,滴入洋甘菊、薰衣草精油各3滴,調和均勻后,以水沖入浴缸中,浸泡15分鐘,或將其稀釋于植物乳液中,涂擦患部即可緩和不適。減輕皮膚干裂:將洋甘菊、天竺葵精油各6滴,及薰衣草、檸檬精油各3滴稀釋于30ml基礎油中,混勻后倒于掌心,涂抹于干裂肌膚上,可潤滑肌膚。在泡腳的熱水中滴入幾滴洋甘菊精油,可以達到活血經絡的目的,泡腳后穿著AUN納米銀抗菌防臭襪,還能達到去除腳氣腳臭的效果。
|