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　　1、 熱水泡腳有利身體排泄。熱水泡腳，不添加任何附加物品，所使用的器具與其他泡腳方式無異。單一的熱水泡腳，一樣可以加速血液循環、通氣血、排毒、提高身體的新陳代謝，同樣具有很好的保健作用;當然如何身體方面有疾病，那么單一的熱水泡腳對治病就沒什么效用了。要注意用熱水泡腳的時候不要泡到大汗淋漓，因為身體失水過多容易虛，泡到后背微微出汗額頭輕微冒汗即可。

　　2、 醋水泡腳好處更多。可解決腳臭問題，用醋泡腳可以殺滅細菌，在一定程度上可以治療腳氣;可以緩解疲勞;可以滋潤皮膚，軟化角質，增加皮膚彈性;能祛除風濕，改善畏寒怕冷的癥狀;治療睡眠障礙;

　　醋能夠滲透足部表層皮膚，增強血液循環，清除人體血液垃圾和病變沉渣，治愈許多慢性病癥;春天泡腳，升陽固脫;夏天泡腳，暑濕可祛;秋天泡腳，肺潤腸濡;冬天泡腳，丹田溫灼。

　　3、 中藥泡腳能治療相應疾病。直接購買中藥煲好厚用來泡腳，也就是用煲好的中藥水來泡腳，泡腳方式于普通泡腳差不多，不過由于中藥泡腳都是選配藥方來針對一些疾病進行泡腳的，所以最好咨詢中醫后，讓中醫幫助調配好藥方，這樣可以針對性治療一些疾病;使用中藥泡腳片來泡腳。

　　家居保養知識少不了，我們平時多注意，多積累，我們將活得更健康。