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　　我們都知道做仰臥起坐大家都知道的最有效的收腹方式，但是，做仰臥起坐有一個(gè)的缺點(diǎn)就是需要消耗大量的體力，非一般的消費(fèi)者能堅(jiān)持得了，一般人只要做了十多個(gè)就開始?xì)獯�吁吁了。但是而�?jīng)過國際健身鍛煉改造而來的收腹運(yùn)動機(jī)，讓仰臥起坐變成了一種享受，它消費(fèi)者可以在聽著自己喜歡的音樂，享受音樂帶來的激情的快感中不知不覺中搖出性感身材，選擇收腹機(jī)運(yùn)動不再是一件痛苦的事情。

　　收腹機(jī)的優(yōu)勢

　　1、顛覆傳統(tǒng)，獨(dú)創(chuàng)360°黃金立體瘦身法，讓運(yùn)動更省力

　　眾所周知，仰臥起坐能減掉腹部贅肉，但大多肥胖者很難完成表追的仰臥起坐，更難以堅(jiān)持下去。收腹機(jī)獨(dú)有的雙回彈運(yùn)動系統(tǒng)把仰變成了“推”，把起變成了被“推”讓仰臥起坐絲毫不覺得累。

　　2、全部力量聚集在腰腹部，讓鍛煉事半功倍

　　收腹機(jī)根據(jù)收腹運(yùn)動學(xué)原理，讓頭、肩和背德上半部都得到支撐，從而使運(yùn)動完全依靠腹部莉莉，而且止在離地30-60度區(qū)間活動，據(jù)科學(xué)家驗(yàn)證在此區(qū)間鍛煉，是平躺到智力運(yùn)動的3-5倍以上，它能讓腹部所有肌肉都動起來，瘦身效果提升20倍！

　　3、瘦腰同時(shí)按摩脊柱，預(yù)防腦損，康復(fù)頸椎

　　搖一搖，腹部脂肪就以奔跑的速度大量消耗！在肚腩一天比一天緊，要為一天比一天小的同時(shí)，他還可以按摩脊椎；預(yù)防腦損、康復(fù)頸椎。在美國，眾多大牌運(yùn)動員用它啦進(jìn)行運(yùn)動康復(fù)治療，恢復(fù)運(yùn)動損傷。

　　當(dāng)然，目前市場上收腹機(jī)的產(chǎn)品參差不齊，質(zhì)量和售后服務(wù)差別很大，大家購買收腹機(jī)的時(shí)候，最好選購一些比較有名的牌子，如AD收腹機(jī)、愛康（ICON，喬山(JOHNSON)，必艾奇（BH）等，這些產(chǎn)品比較有保障，最后祝大家都有一個(gè)健康的身體！