火龍果營養豐富、功能獨特,含有一般植物少有的植物性蛋白及花青素,豐富的維生素和水溶性膳纖維。火龍果也稱“吉祥果” ,果實色澤艷麗奪目,果肉雪白或血紅,甜而不膩,清淡中有一點芬芳,勝似“哈密瓜”。下面是火龍果的功效與作用的介紹: 第一, 火龍果的枝條和花朵因滲透壓極低而具備的獨特的黏液中,含有大量的藥效顯著的營養性物質和治療性物質。火龍果有預防便秘、促進眼睛保健、增加骨質密度、幫助細胞膜形成、預防貧血和抗神經炎、口角炎、降低膽固醇、抗自由基、防老年病變、瘦身等功效。 第二,火龍果具有排毒解毒、保護胃壁的作用,而且能抗衰老、預防腦細胞變性,抑制癡呆癥發生。 第三,火龍果富含維生素c,可以消除氧自由基,具有美白皮膚的作用。 第四,火龍果中富含一般蔬果中較少有的植物性白蛋白,這種有活性的白蛋白會自動與人體內的重金屬離子結合,通過排泄系統排出體外,從而起解毒的作用。 第五,火龍果作為一種低熱量、高纖維的水果,其食療作用就不言而喻了,經常食用火龍果,能降血壓、降血脂、潤肺、解毒、養顏、明目,對便秘和糖尿病有輔助治療的作用,低熱量、高纖維的火龍果也是那些想減肥養顏的人們最理想的食品,可以防止"都市富貴病"的蔓延。 第六,火龍果中花青素含量較高。花青素是一種效用明顯的抗氧化劑,它具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用,還具有抑制腦細胞變性,預防癡呆癥的作用。 |