做法一: ◎魚香茄子
用料:
做法步驟:
1.主料:紫皮茄子、青紅椒、姜、蒜、蔥 配料:郫縣豆瓣醬、油、鹽、淀粉、生抽、老抽、蠔油、醋、糖、麻油、水;
2.茄子切成條,放入鹽水中浸泡十分鐘;再撈出瀝干水分,撒一些干淀粉拌勻;(用鹽水浸泡后再裹一些干淀粉可以使茄子在油炸過程中少吸油);
3.鍋中放入適量油,燒7成熱,把茄子放入炸,注意保持中火和不停翻動,以免炸糊;撈的時(shí)候用勺子按壓一下炸過的茄子,可以再控出一些油來;
4.炒鍋內(nèi)留少許底油(油一定要少,因?yàn)榍炎颖旧碛杏土耍湃虢獗愫蠹佣拱赆u翻炒;
5.加入青紅椒翻炒;
6.放入炸好的茄子同炒;最后倒入事先調(diào)好的調(diào)味汁(鹽、淀粉、生抽、老抽、蠔油、醋、糖、麻油、水)翻炒均勻即可。
小貼士: 1.用鹽水浸泡后再裹一些干淀粉可以使茄子在油炸過程中少吸油; 2.做好魚香口味的菜最重要的就是糖和醋還有郫縣豆瓣醬量的把握,因?yàn)槎拱赆u有鹽,所以加鹽時(shí)要注意用量; 3.豆瓣醬不用放太多,不然味道會喧賓奪主。 做法二:
◎魚香茄子 用料:
做法步驟: 1.茄子切片,放少許鹽拌勻,茄子腌制10分鐘左右,擠出水份;
2.青、紅椒切丁;
3.鍋中放油,茄子過油炸,撈出;
4.鍋中留底油,下蔥、蒜、姜末炒香;
5.再放入泡辣椒碎炒出香味后,放入茄子;
6.翻炒均勻后,調(diào)入魚香汁;
7.炒至茄子入味后,放入青、紅椒丁,翻炒均勻后出鍋。
做法三:
◎魚香茄子
用料: 做法步驟: 1.將茄子洗凈切成成長條(一個茄子切三段,再每段茄子順長切四份),泡椒和豆瓣醬都剁細(xì); 2.將煎鍋或炒鍋放入食用油轉(zhuǎn)一下將油鋪滿鍋底燒熱,放入茄條,中小火將茄條煎炒至軟且煎上色盛出; 3.還是這個鍋,再倒些植物油,將肉末炒至變色; 4.放入泡椒豆瓣醬炒出紅油,放入蔥姜末炒香,再放入炒好的茄子; 5.倒入醬油醋白糖調(diào)和好的調(diào)料汁炒勻; 6.再倒入清水半碗,燒開,蓋上蓋子小火燜3分鐘; 7.放入蒜末炒出香味,然后倒入水淀粉翻炒,直到湯汁濃稠即可(要多留點(diǎn)湯汁,拌飯很好吃); 8.將砂鍋或小砂煲燒熱,倒入炒好的魚香茄條,撒上少許綠蔥花做點(diǎn)綴,蓋上蓋子,端上桌就可以了(如果嫌麻煩可以將做好的魚香茄條直接盛在盤子里就可以了,不過如果不是馬上開飯,放在帶蓋的砂鍋里能起到保溫的作用。
小貼士: 1.茄子要選擇嫩一點(diǎn)的; 2.醬油和豆瓣醬都有咸味,所以就不要再放鹽了,豆瓣醬的量可以根據(jù)自己的口味添加 ; 3.紅泡椒和豆瓣醬都有辣味,如果不能吃辣。可以減少分量; 4.因?yàn)椴唤?jīng)油炸,所以炒茄子和肉末要多加一點(diǎn)油,茄子放油太少了不好吃。 |