亚洲国产精品一区二区三区在线观看,亚洲图片欧美在线,亚洲一区二区师生制服

PChouse首頁 > 家居百科 > 百科_生活 > 正文

柳橙的功效與作用

2016-4-05 11:42:21  來源:pchouse  作者:zengjiaqi

柳橙的功效與作用

  第一功效

  果肉滋潤健胃,果皮化痰止咳。

  柳丁的營養成分中有豐富的膳食纖維,維生素A、B、C,磷、蘋果酸等,對于有便秘困擾的人而言,柳丁中豐富的膳食纖維可幫助排便,但不是榨汁,要連果肉吃,效果才看得見。而愛漂亮的女生多吃柳丁,不但可美白,還能夠抗氧化。現代人運動量不足,普遍都有膽固醇過高的情形產生,建議現在開始也多吃柳丁吧。根據國外研究發現,高膽固醇者每天喝三杯柳橙汁,一個月后發現好的膽固醇提高了21%,壞的膽固醇減少了。另外,在澳洲也有份研究指出,柑橘類水果內含抗氧化成分,可以保護人體增強免疫系統,抑制癌細胞生長,其中柳丁的抗氧化成分含量是所有水果中最多的。

  第二功效

  瘦身——針對窈窕曲線專有

  方法:柳橙紅茶

  原料:柳橙肉桂茶1包;柳丁2顆;冰塊2~3顆;熱水50ml;柳丁圓片適量

  做法

  1.將柳丁壓出約200cc果汁備用。

  2.取柳橙肉桂茶包用熱水浸泡3分鐘成茶湯備用。

  3.將作法2的茶湯中加入冰塊冷卻備用。

  4.將作法1的柳丁汁倒入玻璃杯中,再將作法3的茶湯緩緩倒入,放上柳丁圓片裝飾即可。

責任編輯:zengjiaqi

    <menuitem id="qr4qz"><b id="qr4qz"><tr id="qr4qz"></tr></b></menuitem>
  • <menuitem id="qr4qz"><b id="qr4qz"><tr id="qr4qz"></tr></b></menuitem>
    1. 主站蜘蛛池模板: 清苑县| 洛南县| 汨罗市| 秦安县| 闽侯县| 延津县| 修水县| 东乡县| 启东市| 沁水县| 隆德县| 江陵县| 双桥区| 怀来县| 汝城县| 固阳县| 湘阴县| 开远市| 博野县| 永嘉县| 博兴县| 广元市| 乾安县| 靖江市| 大连市| 深泽县| 博乐市| 英德市| 沙洋县| 东台市| 新竹市| 梅州市| 安吉县| 长顺县| 荥阳市| 阿拉尔市| 涟源市| 西安市| 新闻| 读书| 吴堡县|