亚洲国产精品一区二区三区在线观看,亚洲图片欧美在线,亚洲一区二区师生制服

PChouse首頁 > 家居百科 > 百科_生活 > 正文

香菜干絲的做法

2016-10-24 13:19:29  來源:pchouse  作者:wangbingbing

a

  做法1、將香菜清洗干凈,用淡鹽水浸泡15分鐘,瀝干水分備用; 2、將豆腐干切成細絲,將花生油里炸熟(或直接用熟的花生);將蒜切泥 3、將香菜切小段,裝入料理盆中,加入切好的豆腐干絲,花生,蒜泥; 4、淋入適量的芝麻油或者菜籽油(或者橄欖油也可以,油的不同決定菜的氣味不同,看自己喜好吧)。撒上一小勺子細鹽,淋入一小勺白醋。 5、用筷子拌勻,現做現吃。

  制作心得1、香菜一定要買特別新鮮的,不要有爛葉子; 2、香菜必須反復清洗,再用淡鹽水浸泡15分鐘; 3、豆腐干隨便選哪種都可以了,不同的豆腐干出來的香氣,口感不一樣,按自己的喜好就可以了。

  1、香菜營養豐富,水分含量很高,可達90%;香菜內含維生素c、胡蘿卜素、維生素b1、b2等,同時還含有豐富的礦物質,如鈣、鐵、磷、鎂等。香菜內還含有蘋果酸鉀等。2.香菜嫩莖中含有甘露糖醇等揮發油。3.香菜中含的維生素c的量比普通蔬菜高得多,一般人食用7~10克香菜葉就能滿足人體對維生素c的需求量。

責任編輯:wangbingbing
<menu id="raer9"><dl id="raer9"></dl></menu>
<bdo id="raer9"></bdo>
    1. <center id="raer9"></center>

      主站蜘蛛池模板: 滨州市| 随州市| 白水县| 汽车| 灵宝市| 绍兴县| 永州市| 东辽县| 越西县| 武功县| 宜兰市| 白河县| 万源市| 连城县| 读书| 江门市| 阜新市| 淳化县| 桓台县| 西宁市| 广德县| 绿春县| 东城区| 永嘉县| 苍梧县| 五家渠市| 宜黄县| 鹤壁市| 浠水县| 株洲县| 罗定市| 玉林市| 雷州市| 肥城市| 龙泉市| 昌江| 桐柏县| 福海县| 浦城县| 黔西县| 井陉县|