水晶灌湯包是江南地區漢族特色小吃，同灌湯包子一樣有了形式美，其內容精美別致，肉餡與鮮湯同居一室，吃之，便就將北國吃面、吃肉、吃湯三位一體化，是一種整合的魅力。

　　關于灌湯包子的形成，有一個非常感人的傳說。相傳600多年前，也就是元末明初，朱元璋揭桿而起打天下。1356年朱元璋率領起義軍打到浙江中部金華城下，守城元兵早有防備，把城墻加高七尺，還給城門加上萬斤閘。起義軍攻打了九天九夜，破不了城，只得城外江邊安營。朱元璋和他的回回大將常遇春、胡大海等十分焦急，白天夜里商議破城之法。一天深夜，常大將軍難以成眠，在帳外來回踱步，思忖著破城計策。忽然，他發現城門悄悄地開了，萬斤閘慢慢地升起，只見元兵押著一批民夫偷偷到江邊挑水。常遇春連忙喚醒胡大海和起義士兵，沖向城門。常大將軍用肩膀頂住萬斤閘，高喊:"弟兄們，沖進城去!"頃刻間，起義軍似千軍萬馬，排山倒海之勢，一批接一批向城里沖。常遇春肩頂萬斤閘，時間長，肚子餓得慌。恰好營里送來包子、菜湯等點心，常遇春就叫胡大海抽身給他喂包子和菜湯。

　　常遇春真是餓慌了，一面狼吞虎咽地吃包子，一面仍不停催促:"湯，包子，湯，包子……"胡大海看著肩負萬斤閘，汗流浹背的戰友，喂著頓生一計，令一士兵先將菜湯灌進包子，再把包子喂到戰友嘴里。

　　常遇春吃著，覺得喉嚨濕潤了，力量倍增。直到士兵們都沖進了城里，他才放下。后來，常遇春問胡大海:"你那天給我喂的什么好吃的，使我力量倍增?"胡大海笑著說:"就是你叫的'湯包'呀!"常遇春也笑著說:"如果沒有你的湯包，我早就被萬斤閘壓趴下了。"后來，這個傳說傳開，人們借著這個傳說做出灌湯包，并迅速流傳開。