在官網上下載安裝 動動健康客戶端

　　將手機連接到電腦上，程序就會自動運行。首次運行會提示 設備已恢復出廠設置，請初始化。點擊 確定 繼續

　　輸入自己的百度賬號和密碼，然后點擊 登錄并授權

　　在綁定提示上點擊 是

　　設置自己的個人信息，然后點擊 下一步

　　設置自己的健身目標，并根據提示，選擇是否在未完成目標的時候給予提醒。設置完成之后，點擊 下一步

　　點擊 設置完成，開始運動吧!

　　如果系統有新版本的固件，會提示更新。根據需要，選擇是否更新

　　點擊 事項提醒，然后點擊右上角的 添加

　　選擇要定時提醒的項目，提醒時間和提醒周期，然后點擊 保存。到指定時間之后，動動手環會給予用戶提醒。用戶可以自定義多個提醒項目

　　根據需要，在使用設置項目中，選擇手環顯示的內容。如 卡路里，步數 等。確定設置之后，點擊 保存，即可開始使用