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酥香豬肝的營養(yǎng)價值

2016-11-02 10:39:23  來源:pchouse  作者:wangbingbing

酥香豬肝的營養(yǎng)價值

  補肝明目,養(yǎng)血。用于血虛萎黃、夜盲、目赤、浮腫、腳氣等癥。[宜食]適宜氣血虛弱,面色萎黃,缺鐵性貧血者食用;適宜肝血不足所致的視物模糊不清,夜盲.眼干燥癥,小兒麻疹病后角膜軟化癥,內外翳障等眼病者食用;適宜癌癥患者及放療、化療后食用。《千金·食治》:“主明目。”[忌食]患有高血壓、冠心病的人,因為肝中膽固醇含量較高。有病而變色或有結節(jié)的豬肝忌食。相據前人經驗,豬肝忌與野雞肉、麻雀肉和魚肉一同食用。《隨息居飲食譜》:“豬肝明目,治諸血病,余病均忌,平人勿食。”《飲食須知》:“不可合雉肉、雀肉及同魚膾食,生癰疽。”[按語]豬肝含有豐富的鐵、磷,它是造血不可缺少的原料, 豬肝中富含蛋白質、卵磷脂和微量元素,有利于兒童的智力發(fā)育和 身體發(fā)育。豬肝中含有豐富的維生素A,常吃豬肝,可逐漸消除眼科病癥。據近代醫(yī)學研究發(fā)現(xiàn),豬肝具有多種抗癌物質,如維生素C、硒等,而且肝臟還具有較強的抑癌能力,含有抗疲勞的特殊物質。肝臟是貯存養(yǎng)料的器官,同時又是解毒器官,不斷發(fā)揮其解毒作用,經肝臟代謝后,有毒物質和解毒產物可以隨膽汁的分泌而排出體外,所以,正常的肝臟本身是無毒的,可以放心食用。

責任編輯:wangbingbing

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