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啤酒鴨的做法

2012-1-09 14:40:42  來源:pchouse  作者:淡然

  

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    清燉排骨的營養價值

  材料:

  主料:鴨子半只、啤酒2罐、土豆1個、青椒2個

  配料:生抽、老抽、鹽、糖、姜、蔥、干辣椒少許

  啤酒鴨的做法:

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清燉排骨的營養價值

  1、將鴨肉洗凈,不希望太油膩的可適當去皮,切件備用;

  2、土豆去皮洗凈,切成滾刀塊,青椒去籽,切成菱形,姜切片,蔥切段備用;

  3、鍋中加入少許油,放入土豆塊,用中小火慢慢煎至金黃,撈出備用;

  4、利用煎土豆剩余的油燒到3成熱(不夠可加入鴨皮煎油),放入姜蔥干辣椒炒香,喜歡重口味的朋友,可以放一些八角、桂皮等香料一并炒香,再放入鴨肉炒至水分收干,鴨肉變色;

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清燉排骨的營養價值

  5、往鴨肉加入生抽、老抽、白糖炒至上色,然后倒入啤酒,沒過鴨肉的2/3即可;

  6、用中火煮開,撇去表面浮沫,加蓋用中小火慢慢燉約半小時;

  7、待筷子能扎進鴨肉時,放入之前煎好的土豆,繼續加蓋燉5-8分鐘;

  8、等到土豆和鴨肉全熟,最后放入青椒塊拌勻即可。

  溫馨提示:

  1、土豆先煎一下,這樣在燉的過程中就不易爛,形狀更加完整。

  2、半只鴨子用兩罐啤酒就可以了,需要注意的是啤酒倒進鍋里后會有氣泡,所以火力不要太大,煮的時候要注意以防溢出。

  3、因為青椒很容易熟,所以最后翻幾下就行了,這樣不至于太熟而使青椒軟掉,失去原本的爽脆。

責任編輯:zhaoguilan

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