亚洲国产精品一区二区三区在线观看,亚洲图片欧美在线,亚洲一区二区师生制服

PChouse首頁 > 家居百科 > 百科_生活 > 正文

芹黃的功效與作用

2016-3-04 11:22:40  來源:pchouse  作者:zengjiaqi

芹黃的功效與作用

  據現代科學分析,每100克芹菜中含有蛋白質2.2克、脂肪0.3克、糖類1.9克、鈣160毫克、磷61毫克、鐵8.5毫克,還含有胡蘿卜素和其他多種B族維生素。芹菜營養豐富,含有較多的鈣,磷、鐵及胡蘿卜素、維生索C、維生素P等,長期以來既作食用,又作藥用。芹菜性味甘涼,具有清胃滌痰,祛風理氣,利口齒爽咽喉,清盱明目和降壓的功效。此外,芹菜中含有豐富的揮發性芳香油,既能增進食欲、促進血液循環,還能起到醒腦提神的食療效用。

  中醫認為,芹菜性甘涼,具有清熱、利尿、降壓、祛脂等功效。入藥用,水煎飲服或搗汁外敷,可輔助治療早期高血壓、高血脂癥、支氣管炎、肺結核、咳嗽、頭痛、失眠、經血過多、功能性子宮出血、小便不利、肺胃積熱、小兒麻疹、痄腮等癥。

  旱芹含有豐富的維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素C和維生素P,鈣,鐵,磷等礦物質含量也多,此外還有蛋白質、甘露醇和食物纖維等成分。

  葉莖中還含有藥效成分的芹菜苷、佛手苷內酯和揮發油,具有降血壓、降血脂、防治動脈粥樣硬化的作用;對神經衰弱、月經失調、痛風、肌肉痙攣也有一定的輔助食療作用;它還能促進胃液分泌,增加食欲。特別是老年人,由于身體活動量小、飲食量少、飲水量不足而易患大便干燥,經常吃點芹菜可刺激胃腸蠕動利于排便。

責任編輯:zengjiaqi

    <menuitem id="qr4qz"><b id="qr4qz"><tr id="qr4qz"></tr></b></menuitem>
  • <menuitem id="qr4qz"><b id="qr4qz"><tr id="qr4qz"></tr></b></menuitem>
    1. 主站蜘蛛池模板: 绥江县| 颍上县| 澎湖县| 宣恩县| 岳普湖县| 桦甸市| 巴林右旗| 同江市| 沁源县| 闸北区| 毕节市| 庆云县| 肥西县| 平谷区| 松滋市| 环江| 黑山县| 尼木县| 呼和浩特市| 通榆县| 从化市| 德格县| 山丹县| 怀柔区| 肃宁县| 花莲县| 姚安县| 涟源市| 河南省| 宁波市| 黎城县| 高陵县| 濉溪县| 高清| 鲁山县| 泸西县| 康乐县| 札达县| 阿合奇县| 孝义市| 棋牌|