一、花旗參烏雞湯 原料:烏雞1只、紅棗4粒、枸杞子20粒左右、花期參片十幾片、參須幾條。 做法: 1、首先將主要材料的外表洗干凈,然后切去雞頭和雞屁股; 2、紅棗4粒,枸杞子20粒左右,花期參片十幾片,參須幾條,如果不喜歡的話,只放紅棗、姜片、枸杞子煲味道一樣很好,然后放水,煲湯要一次加足水,中途再加水的話,味道和營養(yǎng)都會(huì)大打折扣; 3、烏雞斬成多塊,生姜一塊拍扁; 4、紅棗最后先去核再煲,把所有材料放進(jìn)鍋里,加足清水,大火煮開10分鐘后小火煮 1個(gè)半小時(shí),放鹽調(diào)味。 二、茶樹菇紅棗煲烏雞 材料:烏雞半只,烏雞補(bǔ)益肝腎,滋陰補(bǔ)血,清熱補(bǔ)虛;茶樹菇,氨基酸微量元素含量多多,能夠補(bǔ)腎壯陽,益氣和胃。 做法: 1、洗凈燙約3分鐘。 2、去浮沫后撈。紅棗去核,茶樹菇洗凈泡水5分鐘,與烏雞一起放入煲中。 3、加入1000毫升水,煮沸后轉(zhuǎn)為小火燉2個(gè)小時(shí),最后起鍋前加鹽調(diào)味。 三、藥膳烏雞湯 材料:烏雞1只、沙參20克、黨參20克、淮山20克、百合20克、紅棗10克、枸杞10克、當(dāng)歸頭20克、黃芪20克、姜片2片 鹽小量。 做法: 1、首先將主要材料的外表洗干凈,然后去除內(nèi)臟和頭尾,洗凈、 2、將所有藥材洗凈用少量清水浸泡片刻、 3、把烏雞放入湯煲中,倒入一次性到夠足量清水。大火加熱開始煲,直到水滾。 4、將洗干凈的藥材和泡發(fā)的清水一起倒入煲中,待水開轉(zhuǎn)小火煲2小時(shí),食前加鹽調(diào)味。 四、雙菇烏雞湯 原料:烏骨雞、香菇、蟹味菇、料酒、蔥、蒜、姜、食鹽、白糖適量。 做法: 1、首先將主要材料的外表洗干凈,加水,淹過雞即可,放入姜、蔥段。燒開后,放料酒,加入一點(diǎn)點(diǎn)醋,去腥,也能促進(jìn)鈣質(zhì)發(fā)揮。 2、香菇切片,蟹味菇去根,把剩下的材料也準(zhǔn)備好。 3、小火開始煲兩個(gè)小時(shí),加入香菇和蟹味菇,加鹽、糖。 |